Bilgisayar ve İnternet Bağımlılığı

Bilgisayar ve İnternet Bağımlılığı

Bilgisayar ve internet bağımlılığı günümüzde birçok insanı etkileyen büyük bir sorundur. Teknoloji ilerlemeye devam ettikçe, onu kişisel kazanç için kullanmaya istekli olanlar da ilerlemeye devam ediyor. İnterneti kötü amaçlar için kullandığınızda işinizi kaybedebilir, eşinizi kaybedebilir, yasalarla başınız derde girebilir ve internette yapılabilecek her şeye bağımlı hale gelebilirsiniz. Yapılan araştırmalara göre bilgisayar ve internet bağımlılığının başlaması uzun sürmüyor. Bağımlılar çok geç olana kadar bir sorunları olduğunu fark etmezler.

  • Bilgisayar bağımlılığı tedavisi
  • Bilgisayar Bağımlılığı anket
  • Bilgisayar oyunu bağımlılığı Nasıl tedavi Edilir
  • Bilgisayar Bağımlılığı çözümü
  • Bilgisayar bağımlılığı belirtileri
  • Ergenlerde bilgisayar bağımlılığı
  • Ergenlerde bilgisayar bağımlılığı tedavisi
  • Yetişkinlerde oyun bağımlılığı

Bağımlı olabileceğini düşündüğünüz bir aile bireyi ile uğraşıyorsanız, bilgisayar ve internet bağımlılığının neler getirip neler götürdüğü konusunda farkındalık sahibi olmanız gerekir. Bu sorunu çözmenin ilk adımı alışkanlığı durdurmaktır. Birçok bağımlı, bağımlı olduklarını anlamalarının biraz zaman aldığını söylüyor. Ayrıca bilgisayar ve internet kullanmayı yasaklamanın kendileri için mümkün olamayacağını da savunuyorlar. Bilgisayar ve internet bağımlılığından kurtulmak için, bağımlının kendisinin buna azmetmesi gerekiyor. Bununla birlikte, sorunu tanımanıza yardımcı olmak için atılabilecek adımlar vardır.

Bilgisayar ve internet bağımlılığı ile mücadelenin başlangıç ​​aşamalarında, yatılı tedavi programları bağımlı için en iyi seçimdir. Bu yatılı tedavi programları sabır ister ve uzun süre sonunda sizi bağımlılıktan kurtarır. Ben artık internet kullanmayacağım diyerek tek başına yola çıkmak başarılı sonuçlar doğurmaz.

Bilgisayar ve İnternet Bağımlılığı Tedavisi

Yatılı tedavi programları, bağımlıların evden uzaklaşmalarına ve hayatlarını değiştirmeye odaklanmalarına yardımcı olur. Bağımlıya, bağımlılıklardan arınmış normal bir yaşam için son bir şans verirler. İnternet bağımlısı olan birçok insan için bağımlılığın başlaması uzun sürmüyor. Zevk aldıkları basit bir hobi olarak başlar. Zamanla hobi, bağımlı kişi için bir rahatlama kaynağına ve bir gelir kaynağına dönüşebilir. Bağımlılıkların alışkanlıklardan farklı olduğunu anlamak önemlidir. Alışkanlıklar kolayca değiştirilir. Bağımlılıklarla, değişiklikleri yapmak o kadar kolay değildir.

Asosyal kimseler, sınırsız bir iletişim ağına dahil olduklarında sanal bir kişilik değişimi ile binlerce insanı etkilemeye çalışırlar. Kendileri gibi yalnız ve arayışta olan kişilerle çevrimiçi olarak tanışırlar ve onlarla kişisel iletişim kurmaya çalışırlar. Ancak bu tanışmaların hepsi masum değildir. Sosyalleşmeye çalışan kişi, bir siber saldırgan olabilir. Karşıdaki kişinin hesaplarına erişmek ve cüzdanını boşaltmak için web nimetlerini sonuna kadar sömürebilir. Bu şekilde dolandırılan binlerce insan vardır.

İnternet bağımlılığınız varsa ve bunun hakkında başkalarıyla konuşmaktan rahatsızlık duyuyorsanız, bağımlılığınızın üstesinden gelmenize yardımcı olacak bir dizi farklı terapi yöntemi vardır. Psikoterapi çok yaygın bir tedavi yöntemidir. Birçok terapist, internet bağımlısı kişiler için özel olarak tasarlanmış seanslar sunar. Terapist, bağımlı kişiye, onları bağımlı hale getiren belirli tetikleyicileri tanımayı öğretecektir.

Bazı durumlarda, terapötik müdahale alanında başarılı psikologlar tarafından yapılabilir. Bağımlı kişi özel bir tedavi görür. Bazen profesyonel yardım, kişinin bağımlılığını durdurmasını sağlamak için yeterli değildir. Bu durumda kişinin bilgisayar ve internetten uzaklaşması gerekebilir. Bilgisayardan ve internetten uzakta geçirilen zaman, iyileşme sürecinin ilk adımı olabilir. Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı da dahil olmak üzere herhangi bir bağımlılık için birçok farklı tedavi türü vardır. Her vaka benzersizdir ve buna göre tedavi edilmelidir.

Bilgisayar Bağımlılığı Belirtileri

Bilgisayar ve oyun bağımlılığı belirtileri, diğer tüm bağımlılıkların tipik özelliklerini gösterir. Bilgisayar ve internet olmadığında kişi kendini kaybolmuş sanmaya başlar. Huzursuz olur ve başkaları ile vakit geçirmek yerine, bilgisayara ve internete erişimin yollarını arar. Çünkü bu dünya kendisine büyük imkanlar verir. Bu imkanlardan mahrum kalmak onlar için, çölde susuz kalmak gibidir.  Telefon bağımlılığı da öyledir. Sigara ve alkol bağımlılığı da ha keza kişiye gözle görülmez prangalar vurur.

İnternete ve diğer teknoloji türlerine bağımlı olan birçok insan var. Çoğu zaman, bir bağımlı, sürekli bilgisayar ve internet başında oldukları için sağlık sorunları psikolojik sorunlar geliştirirler. Bilgisayar ve internetten uzak durmak, bilgisayar ve internet bağımlılığından kurtulmanın ilk adımı olabilir.

Bilgisayar ve internet bağımlılığı bozukluğu tedavi edilebilir. Bilgisayar ve internet bağımlılığı tedavisi sunan birçok rehabilitasyon merkezi bulunmaktadır. Rehabilitasyon merkezleri, özel yöntemler geliştirmişlerdir.. Bilgisayar ve internet bağımlılığı tedavisi, bilişsel davranış terapisinin kullanımını içerebilir. Bu tür bir terapi, bağımlı kişiye, bilgisayar ve internete bağımlı olmanın belirli tetikleyicilerini ve nedenlerini nasıl tanıyacağını öğretecektir. Rehabilitasyon merkezleri ayrıca eğitim kursları ve bire bir danışmanlık yoluyla çevrimiçi bağımlılık tedavisi sunmaktadır.

Sevdiğiniz kişinin bilgisayar ve internet bağımlısı olduğunu düşünüyorsanız onlara yardımcı olmak için uygun adımları atmalısınız. Sevdiğiniz kişinin bilgisayar ve internet bağımlısı olduğundan şüpheleniyorsanız, iyileşmesine yardımcı olmak için uygun adımları atmanız gerekir. Her şeyden önce, aile üyeniz veya arkadaşınızla konuşmanız önemlidir. Bilgisayar ve internet bağımlılığı nedeniyle akıllarını kaybetmenin eşiğinde olup olmadıklarını bilmek önemlidir. Bağımlılık, dışa olan ilgiyi azaltır, aile ilişkilerini bozar sosyalleşmeyi ( reel) engeller.

Bilgisayar oyunu bağımlılığı nasıl tedavi edilir?

Çocukların ve yetişkinlerin oyun bağımlılığı, her geçen gün artıyor. Yapacak daha iyi bir iş olmadığında zaman öldürmenin en konforlu yolu bilgisayar – mobil oyunları oynamaktır. Ancak oyunlar son yıllarda çok daha kaliteli olmaya başladığından insanları bir çeşit sanal evrene girmeye zorlarlar. Tedavi ise oyun oynamayı kesmektir. Bu durum aşırı bağımlı çocuklarda aile bireyleri için kolay değildir. Çocuk tüm ilgisini oyunlara vererek derslerini asmaya başladıysa uzmanlara danışarak bu sorundan kurtulmak gerekir. Zorlama ve dayakla çocuğu uzaklaştırmak; çocuğun oyunlara ilgisini daha da arttıracaktır.

YORUM

Yorumlar 0